身体のクセや負担に目を向ける自費リハビリ

無理なく続けやすいダイエットの考え方をもとに、身体の状態や暮らしのリズムに合わせたサポートを高崎で行っております。機能訓練の視点も取り入れながら、疲れにくく動きやすい身体づくりへつなげていきます。

生活に合わせて無理なく続ける健康習慣

  • Point

    成長

    小さな変化の積み上げ

  • Point

    丁寧

    自宅で受けるケア

  • Point

    活力

    前向きな身体づくり

高崎

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出かけたい想いを支える身体ケア

自費リハビリで機能訓練を取り入れ外出への不安を和らげる身体づくり

  • Point 01

    介護の悩みも相談できる安心感

    介護に関する不安はご本人だけで抱えるものではなく、ご家族の負担や暮らし方まで含めて考えることで、必要な支援が見えやすくなります。自費リハビリでは機能訓練を通じて身体の状態を見ながら、介助のしやすさにも丁寧に向き合います。

  • Point 02

    生活背景をふまえた身体づくり

    仕事や家事の忙しさで食事や運動が後回しになりやすい方へ、高崎で暮らしの流れに合わせた健康づくりをご提案しております。ダイエットだけを目的にせず、睡眠や食卓の傾向まで見ながら、無理なく続く身体づくりを支えます。

  • Point 03

    続けやすさを大切にした指導

    無理をして頑張る形ではなく、続けられる内容を見極めながら高崎で日々の身体づくりを支えております。機能訓練では小さな変化を大切にし、負担を抑えながら前向きに取り組める指導を行います。

お気軽にご連絡ください

営業時間 8:00~18:00

About

旧中山道沿いから周辺地域のご自宅や施設へ向かいやすい訪問サービス

空我

住所

〒370-1301

群馬県高崎市新町2628−2

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電話番号

080-8062-5195

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営業時間

8:00~18:00

定休日

不定休

代表者名 西田 尚
主要道路へ出やすい場所を拠点としているため、ご自宅や施設へ向かう訪問対応をスムーズに行えます。外出や移動に不安がある方も、生活の場で落ち着いて相談しやすく、食事や運動の見直しから身体づくりまで、その日の予定に合わせた支援につなげてまいります。

空我のこだわり

暮らし方に合わせて高崎で無理なく続ける健康サポート

心身への負担より続けやすさを大切にしたダイエットの支援

通うことが負担になりやすい方に向けて、自費リハビリは自宅や施設など慣れた場所で受けられる支援として役立ちます。移動への不安があると、身体を動かす機会そのものが減りやすくなりますが、普段過ごしている環境で身体の状態を確認できるため、実際の暮らしに合ったケアへつなげやすくなります。日常の場面に近い動きを確認しながら、無理のない取り組みを進められます。

慣れた空間で身体に向き合うことは、緊張を抑えながら訓練を続けやすい点にもつながります。機能訓練では歩行だけを目的にするのではなく、着替えや外へ出る準備など、必要になる動きを見据えたサポートを行います。ご本人の気持ちやご家族の不安も受け止めながら、負担を増やしすぎない形で身体を動かすきっかけを作れるため、無理なく継続していただけます。

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