「食事を減らすだけ」「激しい運動を続けるだけ」のダイエットではなく、一人ひとりの体質や生活習慣を確認しながら健康的に身体づくりを進めます。食事内容や姿勢、筋力、生活リズムまで総合的に見直し、無理なく続けられる方法をご提案します。リバウンドしにくい習慣づくりを目指し、健康と理想の身体の両立をサポートいたします。

身体の痛みや動きにくさ、筋力低下などのお悩みに対し、一人ひとりの身体の状態に合わせた自費リハビリをご提供しています。歩行や立ち上がり、階段の昇り降りなど、日常生活に必要な動作を確認しながら改善を目指します。病院でのリハビリ終了後も継続して身体を整えたい方にも安心してご利用いただけます。

通院や外出が難しい方にも安心してご利用いただけるよう、ご自宅や施設へ訪問し、身体づくりをサポートしています。普段生活している環境だからこそ分かる姿勢や動作の癖、生活導線を確認しながら、実際の暮らしに合わせた運動指導や身体の使い方をご提案します。ご本人だけでなく、ご家族の介護負担軽減にもつながる支援を心掛けています。

健康な身体づくりには、毎日の食生活が欠かせません。極端な食事制限ではなく、現在の生活スタイルに合わせた食事改善をご提案しています。食べる時間や栄養バランス、食材選びなどを分かりやすくお伝えし、無理なく続けられる健康習慣づくりをお手伝いします。

「最近疲れやすくなった」「運動を始めたいけれど何から始めればよいかわからない」といったお悩みもお気軽にご相談ください。身体の状態や生活習慣、目標を丁寧にヒアリングし、一人ひとりに最適なプランをご提案いたします。健康づくりを身近に感じていただけるよう、継続しやすいサポートを行っています。

臨床経験20年のリハビリテーションセラピスト理学療法士とその妻が外出をサポートいたします。

車の乗り降りにお手伝いの必要な方や免許を返納した方などがご利用いただけます。